Posts tagged " Zelfvertrouwen "

Angst krimpt met groeiend zelfvertrouwen

november 23rd, 2019 Posted by vooruitkijkspiegel No Comment yet

Als je zelf geen angsten kent dan is het misschien lastig te begrijpen hoe ongelooflijk trots we op Nathalie zijn dat ze de stap naar de kapper heeft gezet. En zo fijn dat de aandacht van Nancy haar de boost heeft gegeven die ze zo verdient.

Nathalie overwint haar angsten stap voor stap

Ik zag op Facebook een verhaal over de BeautyBank voorbij komen. Zonder nadenken meldde ik me aan. Ik dacht laat ik dit eens doen misschien geeft het me extra zelfvertrouwen en minder angst. Ik ben een 31 jarige moeder van 3 kinderen(11/11/8). Ik heb tien jaar in een schulden traject gezeten. En sinds begin 2018 ben ik schuld vrij. Dat is al een hele mooie stap de juiste kant op vond ik zelf. Alleen is dat niet mijn enige probleem.

De drempels voor ik de deur uitkom

Omdat ik met 19 jarige leeftijd en weinig zelfvertrouwen al zwanger was, heb ik door schaamte agorafobie (pleinvrees) gecreëerd. Ik heb er echt tijden bij dat ik de deur niet uit kom. Er zijn dingen die ik sowieso niet doe zoals pretparken, busreis, trein, winkelen in grote steden, hoge gebouwen en drukte punten. Maar ook naar school gaan, mijn vrijwilligers werk doen, boodschappen halen en de hond uitlaten gaan niet altijd vanzelfsprekend. Ik moet me iedere dag weer tot de normaalste dingen zetten om ze te doen. Mijn gebrek aan zelfvertrouwen werkt dan ook heel erg tegen. Omdat ik ook nog op minima niveau leef kan ik te weinig aan mezelf doen vind ik.

Toen kwam ineens het telefoontje

Hoi met Karin van de BeautyBank. Direct kreeg ik een brok in mijn keel. Maar Karin sprak rustig met me, liet me nadenken en dingen inzien. Nadat ze naar mijn verhaal vroeg en ik haar deze vertelde was ik direct een les wijzer. Laat mensen maar naar je kijken, Jij mag er zijn en wat andere daar van vinden is niet belangrijk. Ze zei me dat ik naar de kapper mocht. Ik kon wel janken echt waar. Ik was pas geweest ook via een schenking maar dit was zo erg mislukt dat mijn zelfvertrouwen weer onder mijn voeten zat. Ik zei haar dat ik wel een drempel over moest omdat ergens heen gaan gewoon heel moeilijk is. Ze vertelde me dat ik zeker ging genieten, de deelnemende kapper bij mij in de buurt, is een top kapper. Neem de tijd ga in alle rust naar je afspraak en geniet van wat komt. Dat deed ik.

Mijn angst om gezien te worden is wel degelijk minder geworden

Ik mocht naar Avanti kappers. En jeetje zeg, bij binnenkomst voelde ik direct de rust. Hele fijne mensen die daar werken. Werd netjes naar mijn stoel gebracht, boekje drankje, jas opgehangen heel fijn gevoel. Toen kwam Nancy, zij mocht mijn haar behandelen. Ze vroeg me wat de bedoeling was. Ik heb haar uitgelegd wat ik graag zou willen en ze heeft dit ook stap voor stap gedaan. Tijdens het knippen gaf ze haar ideeën en maakten we samen de beslissing hoe het zou worden.

Na het knippen heeft ze ook laten zien wat ik met dit kapsel kan. Krulletje, slag of stijl het kan allemaal. Toen we klaar waren was ik nog nooit zo blij met mijn kapsel als nu. Ik ben echt zo blij met mijn kapsel dat ik straal van geluk. Mijn zelfvertrouwen heeft echt een boost gehad als nooit tevoren. Mijn angst om gezien te worden is wel degelijk minder geworden.
Mijn dank is dus groot mega groot.
Groetjes een trotse moeder vol zelfvertrouwen en een tikkeltje extra kracht om de donkere maanden door te komen.

PS: Wij zijn heel trots als BeautyBank dat Nathalie de stap heeft gezet en zich heeft aangemeld. We begrijpen nu nog meer, ook na het zien van de campagne ‘Het is OK‘, dat naar buiten gaan en in het geval van Nathalie en bezoek aan een beauty-professional niet vanzelfsprekend is.

De kracht van vooruitkijken

oktober 14th, 2019 Posted by vooruitkijkspiegel No Comment yet

Het leven is een grote hindernisbaan. Sommige personen gooien bij de eerste de beste hindernis de handdoek in de ring en gaan bij de pakken neer zitten terwijl anderen de ene hindernis na de andere nemen. Waar halen ze de kracht vandaan om steeds weer de hindernis te bestormen zonder dat ze weten wat er na het nemen van de hindernis op ze wacht? Mariëlle leerde ons een belangrijke les met haar verhaal.

Mariëlle vertelt

“Een tijdje geleden heeft een vriendin mij opgegeven bij de Beauty Bank. Zij heeft daar namelijk een kappersbehandeling van gekregen en was daar zo enthousiast over, dat zij mij ook graag deze ervaring wilde geven. Ik vond dat superleuk en was blij verrast toen Karin mij belde en mij ook deze behandeling wilde geven.”
Als wij haar verhaal lezen, staan we er enorm verbaasd over, hoe sterk zij ondanks haar problemen in haar schoenen staat.

Ik ben een gelukkige moeder van twee geweldige zoons. De jongste is 11 en de oudste is 18 jaar. Ik zit in de bijstand, doordat ik moeite heb om alles te kunnen bolwerken. Mijn beide jongens hebben ADHD, de ene heeft PDD-nos en de ander Asperger en is ook hoogbegaafd. Ik heb zelf ook ADD, fybromyalgie, het syndroom van Tietze en een extreme spierspanning in mijn lichaam die mijn gewrichten in elkaar drukken, met slijmbeursontstekingen als gevolg. Dit laatste komt doordat ik helaas meerdere trauma’s in mijn jeugd heb opgelopen, waardoor ik mij niet meer kan ontspannen. Mijn lichaam zit altijd in de “vlucht-modus”, oftewel, al mijn spieren staan continu aangespannen.

Dit probeer ik met o.a. EMDR therapie aan te pakken. Voorheen heb ik verschillende pogingen gedaan, zoals dry-needling, cupping, veel fysio’ s, chiropractors, acupunctuur en noem maar op. Echter volgens de pijnpoli heb ik voornamelijk ontspanning nodig om van de grootste pijnen af te komen. Maar ja, dat is makkelijker gezegd dan gedaan.

Mijn dagen zijn nu redelijk gevuld met allerlei instanties die over de vloer komen, naast het huishouden. Deze hulp heb ik nodig door mijn lichamelijke klachten en mijn ADD. Want met ADD kinderen opvoeden die juist gebaat zijn bij ritme, structuur en regelmaat, is nog een enorme uitdaging (voor mij althans).

Ik heb inmiddels wel al allerlei cursussen gevolgd over ADD (voor inzicht in mijzelf), ADHD en autisme, zodat ik handvatten heb om mijn kinderen zo goed mogelijk te coachen naar een zelfstandig en bovenal gelukkig leven. Met de oudste gaat dat gelukkig al de goede kant op. Hij gaat nu naar het examenjaar van het tweetalig gymnasium. Ik ben echt ontzettend trots op hem! En natuurlijk ook op mijn jongste, die nu naar de laatste klas van de basisschool gaat. 

Een wens voor de toekomst

Ik zie mezelf straks graag weer gaan werken. Alleen zit dat er voor nu helaas nog even niet in. Vorig jaar wel een poging gedaan door stage te lopen als grafisch lettertekenaar in de natuursteenbranche. Dit heb ik vroeger ook gedaan en wilde kijken of ik dit weer kon oppakken. Maar helaas was ik nog niet helemaal van mijn burn-out genezen. Dus dit heeft maar enkele maanden stand gehouden. Maar hopelijk komt die tijd er wel snel aan, dat het beter gaat en ik weer kan gaan werken. Dan ben ik weer lekker onder de mensen en kan ik mij weer “nuttig” voelen.

Ik ben met een online cursus voor Stress- en burn-out coach gestart. In eerste instantie om de opgedane informatie als handvatten in mijn eigen leven toe te kunnen passen. Ten tweede, omdat ik altijd erg geïnteresseerd ben geweest in psychologie. Dus met het oog op werk in de toekomst.
Maar goed, terugkomend op de ontspanning die ik nu zo nodig heb…

Opgeladen voor de volgende stap

Na ons telefoongesprek bracht Karin mij in contact met kapster Bianca en al snel konden wij samen een afspraak maken. Ik werd heel hartelijk ontvangen en jemig, ik werd echt drie (!!!) uur lang in het zonnetje gezet! Dus over ontspanning gesproken! Bianca is echt een hele lieve vrouw. Ik heb enorm genoten van haar gezelligheid, gastvrijheid en liefdevolle aandacht. Ben echt ontzettend blij met mijn nieuw kapsel. Ik straal helemaal weer! En krijg daar ook complimenten over.

Meer zelfvertrouwen en zó dankbaar

En dat doet je als mens echt even goed en geeft je zelfvertrouwen weer even een boost. Kortom, ik ben zó ontzettend blij en dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen, dankzij mijn vriendin.
Karin en Bianca , nogmaals ontzettend bedankt voor alles wat jullie mij gegeven hebben. Jullie zijn TOPPERS met een hart van GOUD!!!

Enkele woorden van Mariëlle’s vriendin…

“Beste Mariëlle, Je hebt deze behandeling echt meer dan verdiend! Jij vecht zo hard ondanks alles, jij bent een van mijn voorbeelden. En doordat ik van het initiatief van de Beauty Bank mocht genieten, wilde ik het jou ook laten meemaken. Ik vind jouw nieuwe kapsel echt zo mooi , jij straalt weer! Bianca heeft er prachtig werk van gemaakt!   Groetjes, Erika”

Archief